Coach en organisation : retrouvez du temps, de la sérénité et de l'élan

• Vos journées débordent, et le soir vous avez l'impression de ne rien avoir fini.
• Votre liste de choses à faire s'allonge plus vite qu'elle ne se vide.
• Vous pensez à tout, pour tout le monde, et votre tête ne s'arrête jamais.
• Vous repoussez les tâches importantes, puis vous culpabilisez.
• Vous faites beaucoup d'efforts, mais vous avez le sentiment de ne pas avancer.

Ce n'est pas un manque de volonté. Souvent, ce ne sont pas les outils qui manquent, mais une méthode adaptée à votre vie, et de la place pour souffler.

Y voir clair dans vos priorités : distinguer l'urgent de l'important, et décider de ce qui peut attendre.
Des routines adaptées à votre vie : un rythme pour la semaine, des repères simples le matin et le soir, construits avec vous, pas copiés d'un modèle.
Alléger votre charge mentale : sortir les tâches de votre tête, déléguer, oser dire non.
Dépasser ce qui vous freine : le perfectionnisme, la peur de mal faire, la procrastination. L'organisation se joue aussi là.
Gagner en sérénité et en efficacité : moins de stress, plus de temps pour ce qui compte pour vous.

1. L'appel découverte, gratuit (15 min) : vous me parlez de votre situation, je vous explique comment je travaille, et nous voyons si le coaching peut vous aider.

2. La séance bilan (50 min, 80 €) : nous faisons le point sur ce qui vous freine et fixons vos premiers objectifs.

3. Les séances de suivi (30 min à 50 € ou 50 min à 80 €) : nous avançons ensemble, avec des exercices concrets entre les séances, au rythme qui vous convient.

Chaque accompagnement est construit au cas par cas. En général, il compte un bilan puis 4 à 10 séances de suivi.

Ce n'est pas une thérapie.

Le coaching est tourné vers le présent et l'action. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique : si votre situation le demande, je vous orienterai vers un professionnel adapté.

Ce n'est pas une formation. 

Je ne forme pas au métier de coach. Cet accompagnement est fait pour avancer dans votre propre vie.

Ce n'est pas du rangement à domicile.

Je ne viens pas trier vos placards : nous travaillons sur votre façon de vous organiser, et sur ce qui vous en empêche.

Après avoir traversé mes propres périodes de doute, j'ai voulu devenir la personne que j'aurais aimé avoir à mes côtés. Mon accompagnement repose sur une écoute sans jugement et sur des outils concrets, pour que la confiance se construise dans votre quotidien, pas seulement en séance.

Je n'ai déjà pas le temps. Comment trouver du temps pour un coaching ? Les séances de suivi peuvent durer 30 minutes, avec des créneaux tôt le matin, à midi, en soirée certains jours et le samedi matin. Et le but, justement, est de vous faire gagner du temps.

C'est pour l'organisation au travail ou à la maison ? Les deux. Souvent, tout est lié : une semaine trop chargée au bureau déborde sur la maison, et inversement. Nous travaillons sur ce qui compte le plus pour vous.

Est-ce que ça marche en visio ? Oui. Les séances se déroulent comme en face à face, depuis chez vous, sans temps de trajet. Beaucoup de personnes s'y sentent même plus à l'aise pour parler.

Quelle est la différence avec un psychologue ? Le coaching est tourné vers le présent et l'action : on travaille sur des situations concrètes et des objectifs précis. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si votre situation relève d'un accompagnement thérapeutique, je vous orienterai vers un professionnel adapté.

Combien de séances faut-il ? Cela dépend de votre objectif. Nous en parlons ensemble lors de l'appel découverte, sans engagement.

Je ne sais pas encore ce que je veux changer. Est-ce pour moi ? Oui. La séance bilan sert justement à faire le point et à clarifier ce qui compte pour vous.

Voir la Foire aux questions

Un appel de 15 minutes, gratuit et sans engagement, pour faire le point sur votre situation.